Rahasia Fokus & Aktif Belajar Anak: Pentingnya Zat Besi!

Playmaker

Rahasia Fokus & Aktif Belajar Anak: Pentingnya Zat Besi!
Sumber: Suara.com

Lemah, lesu, dan sering sakit? Waspadai kemungkinan kekurangan zat besi pada anak Anda.

Gejala-gejala ini mungkin lebih dari sekadar kelelahan biasa. Ini bisa menjadi tanda kekurangan zat besi yang serius.

Kekurangan Zat Besi: Ancaman Tersembunyi bagi Perkembangan Anak Indonesia

Satu dari tiga anak di Indonesia berisiko mengalami kekurangan zat besi. Kondisi ini dapat berdampak signifikan pada kecerdasan, perilaku, dan kemampuan belajar anak.

Lebih mengkhawatirkan lagi, 50% orang tua Indonesia tidak menyadari dampak buruk kekurangan zat besi terhadap kemampuan kognitif anak mereka.

Ini berarti jutaan anak Indonesia berpotensi mengalami perkembangan yang tidak optimal akibat kekurangan mikronutrien penting ini.

Peran Krusial Zat Besi dalam Perkembangan Otak Anak

Lima tahun pertama kehidupan anak merupakan periode emas perkembangan otak. Zat besi berperan vital dalam pembentukan sel darah merah dan koneksi antar sel saraf.

Zat besi juga penting dalam pembentukan neurotransmitter yang mendukung kemampuan belajar anak. Oleh karena itu, asupan zat besi yang cukup sangat penting.

Dokter spesialis anak, dr. Melia Yunita, MSc, SpA, menekankan pentingnya zat besi untuk perkembangan optimal otak anak.

Cara Memenuhi Kebutuhan Zat Besi Anak dan Deteksi Dini Kekurangan Zat Besi

Banyak orang tua baru menyadari kekurangan zat besi anak saat kondisi anak sudah mengganggu aktivitas harian. Anak menjadi lebih pasif, sering sakit, sulit fokus, dan mengalami gangguan perilaku.

Dalam jangka panjang, kekurangan zat besi dapat menyebabkan keterlambatan perkembangan motorik dan sosial-emosional pada anak.

Orang tua dapat memenuhi kebutuhan zat besi anak melalui makanan bergizi seimbang. Sumber zat besi hewani (heme) meliputi daging merah, hati ayam, telur, dan ikan.

Sumber zat besi nabati (non-heme) antara lain kacang-kacangan dan bayam. Susu pertumbuhan yang difortifikasi zat besi dan vitamin C juga dapat membantu.

Konsultasikan secara rutin dengan dokter spesialis anak untuk mendeteksi dini risiko kekurangan zat besi dan mendapatkan penanganan yang tepat.

SGM Eksplor dan Alfamart meluncurkan “Kalkulator Zat Besi”, sebuah inovasi digital untuk membantu orang tua mengidentifikasi risiko kekurangan zat besi dengan cepat dan mandiri.

Kalkulator ini tersedia di aplikasi Alfagift dan dapat digunakan sebagai alat bantu preventif. Inisiatif ini merupakan kolaborasi untuk mendukung generasi sehat dan cerdas.

SGM Eksplor juga menawarkan inovasi IronC, kombinasi zat besi dan vitamin C yang meningkatkan penyerapan zat besi hingga dua kali lipat.

Konsumsi rutin SGM Eksplor sesuai anjuran dapat memenuhi hingga 100% kebutuhan zat besi harian anak berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG).

Kekurangan zat besi bukan hanya masalah kesehatan, tetapi juga berdampak pada masa depan anak. Asupan nutrisi yang optimal sejak dini sangat penting untuk membentuk generasi yang cerdas dan sehat.

Dengan kesadaran dan langkah proaktif, orang tua dapat memastikan anak-anak mereka tumbuh dengan optimal dan siap menghadapi masa depan.

Popular Post

Nama Aulia: Arti, Makna Indah & Rangkaian Nama Islami Terbaik

Parenting

Nama Aulia: Arti, Makna Indah & Rangkaian Nama Islami Terbaik

Memilih nama untuk buah hati adalah momen istimewa bagi setiap orangtua. Nama tak hanya sekadar identitas, melainkan doa dan harapan ...

Tes HPV DNA: Ketahui Risiko, Prosedur, dan Biayanya Sekarang

Wanita

Tes HPV DNA: Ketahui Risiko, Prosedur, dan Biayanya Sekarang

Tes HPV DNA: Panduan Lengkap Prosedur, Hasil, dan Biaya Tes HPV DNA merupakan pemeriksaan penting untuk mendeteksi Human Papillomavirus (HPV), ...

Nayla: Arti Nama, Rangkaian Nama Cantik & Inspirasi Terindah

Parenting

Nayla: Arti Nama, Rangkaian Nama Cantik & Inspirasi Terindah

Memilih nama untuk buah hati adalah momen istimewa bagi setiap orangtua. Nama Nayla, dengan bunyinya yang indah dan modern, kerap ...

Rahasia Nama Bayi: 180+ Nama Pembawa Keberuntungan

Parenting

Rahasia Nama Bayi: 180+ Nama Pembawa Keberuntungan

Memilih nama untuk buah hati adalah momen istimewa bagi para orang tua. Nama bukan sekadar identitas, melainkan juga doa dan ...

Telapak Tangan Mengelupas? 10 Penyebab & Cara Mengatasinya

Wanita

Telapak Tangan Mengelupas? 10 Penyebab & Cara Mengatasinya

Kulit telapak tangan yang sering mengelupas bisa jadi sangat mengganggu. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari paparan ...

Rahasia Perkembangan Remaja 15 Tahun: Panduan Lengkap & Komprehensif

Parenting

Rahasia Perkembangan Remaja 15 Tahun: Panduan Lengkap & Komprehensif

Usia 15 tahun menandai fase pertengahan perkembangan remaja. Perubahan fisik, kognitif, psikologis, emosional, dan sosial yang signifikan terjadi pada tahap ...