Penyakit jantung, sering dianggap sebagai penyakit orang tua, kini semakin banyak menyerang generasi muda. Perubahan gaya hidup modern menjadi faktor utama penyebabnya. Kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang buruk, seperti mengonsumsi banyak makanan cepat saji, berkontribusi terhadap penurunan fungsi jantung.
Dr. Budi Rahmat, SpBTKV, SubspJPK(K), spesialis bedah toraks, kardiak, dan vaskular, menjelaskan bahwa lingkungan modern, termasuk kualitas udara dan ketergantungan pada gadget yang mengurangi mobilitas, juga berperan signifikan. Akibatnya, jantung menjadi kurang terlatih dan rentan terhadap aktivitas berat.
Tanda Awal Penyakit Jantung: Waspadai Gejala-Gejala Ini
Mengetahui tanda awal penyakit jantung sangat penting untuk deteksi dini dan penanganan yang tepat. Gejala yang muncul bervariasi tergantung kondisi pasien, namun beberapa tanda umum perlu diwaspadai.
Berikut beberapa gejala penyakit jantung yang perlu diwaspadai berdasarkan informasi dari Mayo Clinic.
1. Nyeri atau Tidak Nyaman di Dada
Nyeri dada adalah gejala paling umum penyakit jantung. Hal ini bisa disebabkan oleh irama jantung yang tidak teratur atau masalah pada katup jantung.
Jantung memiliki empat katup yang mengatur aliran darah. Gangguan pada katup ini dapat memicu nyeri dada.
2. Pusing
Pusing juga bisa menjadi pertanda penyakit jantung. Kondisi ini dapat disebabkan oleh masalah katup jantung, irama jantung yang tidak teratur, atau kardiomiopati (penyakit otot jantung).
Pusing seringkali disertai gejala lain seperti berdebar-debar, perasaan mau pingsan, atau detak jantung yang terlalu cepat atau lambat.
3. Kesulitan Bernapas
Sulit bernapas, terutama saat beraktivitas atau saat berbaring, bisa menandakan masalah jantung. Gejala ini juga bisa muncul saat baru bangun tidur.
Pada bayi dengan penyakit jantung bawaan, kesulitan bernapas bisa terlihat saat menyusui, seringkali disertai kulit yang membiru atau keabu-abuan.
4. Kelelahan
Mudah lelah meskipun melakukan aktivitas ringan bisa menjadi indikasi masalah jantung. Kondisi ini sering dijumpai pada penderita kardiomiopati dan gangguan katup jantung.
Pada penyakit jantung bawaan, kelelahan ekstrem bisa muncul di masa dewasa, misalnya saat berolahraga.
5. Kaki dan Tangan Bengkak
Pembengkakan pada kaki, tangan, atau pergelangan kaki merupakan tanda penumpukan darah di pembuluh darah vena karena jantung kesulitan memompa darah kembali.
Penumpukan darah ini memaksa cairan keluar dari pembuluh darah ke jaringan, sehingga menyebabkan pembengkakan.
Pentingnya Deteksi Dini dan Perawatan
Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Jangan abaikan gejala-gejala tersebut, karena deteksi dini sangat penting untuk mencegah komplikasi yang serius.
Penanganan yang tepat dan cepat dapat meningkatkan kualitas hidup dan mencegah dampak buruk penyakit jantung di kemudian hari.
Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati
Mempertahankan gaya hidup sehat sangat penting untuk mencegah penyakit jantung. Olahraga teratur, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Dengan menjaga kesehatan jantung, kita dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan produktif.
Penting untuk diingat bahwa informasi ini bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi medis profesional. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan jantung Anda, segera hubungi dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
